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孕婦不能吃的水果
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這些原因告訴你孕婦懷孕要多吃蔬菜! - 康健雜誌
可以提供纖維的蔬菜包括:地瓜菠菜、煮熟的胡蘿蔔、綠色花椰菜、甜玉米。 該吃多少蔬菜? 每天至少要吃5份各種水果和蔬菜(2份水果3杯蔬菜),可以是新鮮 ...
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