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健康的飲食規劃：攝取多少鐵質及鈣質才算過量？完整孕婦 ...

懷孕孕期期間，孕婦需要多少鈣質？ 鈣質對寶寶的骨骼和牙齒十分重要，也有助您強健骨骼。19歲以下的準媽媽每日需要攝取1,300毫克 ...

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