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暖氣藥師的用藥攻略：量身打造居家藥品及保健處方

水手們最後發現吃些檸檬,補充了足夠維生素 C ,症狀很快就獲得改善, ... 以水果來說,每天攝取 2 份以上就可以獲得足夠的衛生素 C ,舉例一天吃 2 至 3 顆奇異果或是柳丁, ...

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