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【孕期】懷孕怎麼吃？孕期三階段營養補充/懶人包表格圖解 ...

以我自己為例，在孕期的時候大約是從第36週才開始每天一顆1200毫克的卵磷脂，而艷寶是39週+1天出生。因為乳量豐沛的關係，生產完第二天就塞奶，雖然有吃 ...

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