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魚油的29種功效及副作用（12點使用禁忌請留意） - 營養新知

魚油 是omega-3的常見動物來源，由於含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA， ... 建議每週吃兩份富含脂肪的魚類（8盎司或224克）就可以為你提供足夠 ...

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