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子食物
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立夏養生護心不躁怒吃酸性食物睡子午覺 - 人間福報
根據中醫四季養生學說,「春養肝,夏調心,秋養肺,冬養腎」;立夏養生首重養心,微出汗可調節體溫,吃些酸性食物與睡子午覺則有助戒躁與怒, ...
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