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【觀念】懷孕與運動（上）好處與風險 - 一分鐘健身教室

本篇整理現有科學證據，來分析懷孕中運動的好處與風險。 ... 懷孕中規律運動的婦女，分娩所需的時間更短，其第一產程（開始陣痛到子宮頸全開的過程） ...

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