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開指速度沒進展怎麼辦？4方法讓你超級好生產 - iFuun

第一產程：從規則陣痛，到子宮頸全開10公分 ... 最重要的工作，就是配合子宮收縮來用力。 所需時間：初產婦約需1~2個小時，經產婦通常在1小時內完成。

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