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嬰兒與母親 2月號／ 2019 第508期 巴鈺—享受吧！食尚又歡愉的媽咪人生

順順生技巧別吃油膩或刺激性食物由於子宮收縮會把胃往上頂,讓人產生噁心感,產兆發動後應少量多餐, ... 其實只要讓子宮頸有足夠的時間軟化,還是可以自然產。

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