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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）

奇亞籽/奇異子可以乾吃嗎？一定要泡水嗎？ 如何浸泡奇亞籽/奇異子. 最多人 ... 可以打碎磨粉後適量食用. Reply. 郭佳佳. 6 years ago. 請問奇亞籽 ...

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