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子宮肌瘤飲食

Q1 : 最近很容易失眠，該怎麼辦? (1) 缺鈣會引起神經亢進睡不著，建議早、中餐或睡前一小時補充乳鈣質。 (2) 下午3:00後不喝咖啡 ... 黑豆漿、豆皮、味噌等食物，還有毛豆等 ...

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