《人有誠心，真佛有感應》

今天，農曆五月十八，陽曆6月27日，是我根本上師，聖尊蓮生活佛，的77歲生日。我已有三年沒見到師佛。翻出三年前寫的見證，刊登在這裡，以此祝賀師佛生日快樂，佛體安康，恆轉法輪，也讓大家明白皈依明師的重要性。

你們常常說我的佛法影片讓你們茅塞頓開，心開意結。我把這一切的功德都迴向給盧師尊，因為我所會的，都是祂教的。沒有祂，就不會有蓮花季謙。

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醫生：「妳子宮內有個3.9公分的瘤，還有3粒1.1到1.8公分的息肉。這麼大粒的瘤，不會自己掉出來。我們必須動手術割除，再送去化驗看是否有癌細胞。」

如果你是我，距離手術還有1.5月的時間，你會怎麼做？

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我在2017年10月，首次月事沒準時來。兩個星期後，在11月7日，月事就來報到，但這一來，便連續65天都「見紅」。

起初，我以為是10月和11月的月事一起來，但時間越久，越覺得不對勁。

在2017年12月16日，馬來西亞吉隆玻的《大幻化網金剛護國大法會》，我爲自己的纏身靈報名做主祈。列隊等待向師尊獻哈達時，我心裡斟酌著要不要開口向師尊說，可是師尊身邊的人多，排隊隊伍也長，這種事講出來又有點難以開口⋯⋯

沒事，我默禱，師尊的法身遍滿十方法界，祂一定會聽得到，我安慰著自己。

于是，我一邊排隊，一邊看著師尊，向祂重覆著我的祈求：祈求師尊加持我的月事能停止，恢復正常運作。

法會上，當大幻化網金剛的咒音響起時，師尊用了5分鐘的時間，加持與會大眾病業消除。我用手摸著我的下腹部，一邊持咒，一邊觀想大幻化網金剛放光加持自身。

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我心中焦慮，吃了兩個星期的中藥，月事不止。

2018年1月7日去看新加坡竹腳婦幼醫院的醫生，吃了3個星期的荷爾蒙藥，終於止血了。

1月26日，我去醫院做掃描和鏡檢，X-光師神色凝重地說我子宮內膜有瘤和息肉。心情頓時往下沉。

1月27日，月事重新來潮。

1月28日，傍晚時分，我經痛得非常厲害，前所未有。我在車裡縮成一團，不停地喊痛，觀想師尊放白光加持我的下腹部。突然感覺下體漸漸排出一大塊東西，到廁所檢查，驚訝地發現是一大片的血液組織，長達15公分，厚度1公分左右。

1月29日，剛好修滿了200壇四加行的最後一壇，迴向給纏身靈。

到醫院，醫生分析掃瞄和鏡檢結果，說我子宮內有四粒瘤和息肉。最大的3.9公分，應該是導致我流血不止的原因，問我何時要動手術。我向她說排出血液組織之事，她說是子宮內膜，但也說這麼大的瘤和息肉，不會自己掉出來（它們在裡面都長了根）。

醫生檢查我的下體時，還說好像在陰道入口處看到一粒1.1公分的息肉，與鏡檢報告吻合。恰逢要過農曆新年了，我當時無法決定，心裡想一定要寫信給師尊，唸滿1000遍高王經，才進手術室。醫生再開三個星期的荷爾蒙藥給我。

回家後，我開始唸高王觀世音真經，並向師尊發願懺悔。

2月5日，我並沒有服用第二輪的荷爾蒙藥，月事就自然停止。

我也去尋求中醫的意見，中醫師也鼓勵我去動手術。 他說沒有藥可以把這瘤和息肉去除，留久在身內，唯恐發炎。他建議動手術後，再回來以中藥調理身子。

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3月5日，月事來報到，也在7天後自然停止。

我開始想，是否因爲排出多於的子宮內膜，瘤和息肉便消失，所以月事已恢復正常？但想到醫生說，這麼大的瘤不會自己消失，及她的所見，如果幸運的話，只是漸漸變小，不會突然「無影無蹤」。

再想到，自己過去所犯的戒律這麼多，又不算是精進，奇蹟怎麼會輕易地發生在我身上呢？

等待手術的一個半月內，我盡力地爲自己消業障。

一、我師父（也是引渡我皈依蓮生活佛的老師）爲我報名2月份，愛染明王法會的主祈。

二、我開3次的臉書直播，以英文介紹師尊的善書文集，《當下集》、《了凡四訓》和《玉曆寶鈔》，自掏腰包把30幾本善書，寄給有興趣的臉書朋友，不分國界。我只有約396位朋友，新加坡的各種族，但大部份都不認識師尊。

三、唸高王觀世音真經1000遍，迴向可以不用動手術，瘤和息肉也會消失，若非得動手術，祈求病源立解、手術順利、康復迅速。

四、寫信給師尊懺悔，並求加持。回信中有「消肌瘤」和「消婦女病」兩道符籙。我在手術前一晚，持咒服下。

五、看到真佛般若藏徵求「讀書人」爲師尊文集錄製有聲書，我拉著我家師兄去報名。獲選後，我添購新的器材以備錄音，也尋找資深老師來練朗讀。

六、焚化幾次真佛金紙。

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2018年3月22日，我入院動手術，心中七上八下的。我也從沒試過一天內，結界那麼多次。😅

一、出門前，向壇城諸尊祈禱，然後結界，放金剛沙在頭頂。
二、在更衣室，爲手術袍唸「嗡。啊。吽」、觀想白光清淨、披甲、沾些護摩灰在衣內。
三、爲病床唸「嗡。啊。吽」，觀想白光清淨、做避魔金剛彈。
四、醫生放藥物進我身體時，唸「嗡。啊。吽」，觀想白光清淨藥物。
五、爲棉被襪子唸「嗡。啊。吽」、披甲。
六、一直觀想師尊住頂。
七、唸護法心咒、大力金剛心咒和禁鬼咒。
八、四個小時後，被推向手術室，得經過很長的路，還搭電梯，心中向師尊本尊護法默禱：麻醉藥生效後，祈求三根本加持守護。若有任何閃失，祈求接引。往生淨土，超生出苦，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。

我一直壓抑著自己的恐懼，告訴自己不可以丟真佛弟子的臉，好歹也要莊嚴地面對手術及可能發生的併發症。

動手術，身上不能戴護牌。進到手術室時，真的好像電視劇裡那樣的場景，自己頓時覺得很孤單，想到師尊講的，人真的什麼都沒有。當麻醉師把氣罩覆蓋在我鼻子前時，我再次祈求師尊，把自己的身心交給祂做主。

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手術醒來後，主治醫生並沒來探望我。一個人深夜在病房裡想了很多，昏昏沉沉地觀看著師尊開示，心中很感恩祂教導我們那麼多的法門來保護自己，爲自己消業增福，由凡入聖。我自知業障不輕，雖很想像一些師兄師姐們腫瘤消失不必開刀、癌症不藥而癒等，但人要有自知之明，我不懷疑師尊的法力，只怪自己不爭氣。

隔天早上，一位小醫生進來向我說：「主刀醫生說妳子宮內沒有任何瘤或息肉。」，還給了我一份子宮內的照片，證實裡面的「乾淨」。後來，另外一位醫生也進來說了同樣的話。

幾個小時後，主治醫生進來病房：「好消息！妳子宮內並沒有任何瘤和息肉！我們有一查再查，都找不到。子宮內膜有點厚，所以我刮除了一些，送去化驗。但依我看，裡面不像有癌細胞，或可能癌變。可能那些瘤和息肉已隨著妳月事排出來了。」

聽著醫生的話，我啼笑皆非。不是說這麼大粒的瘤，不會自己掉出來的嗎？現在連一粒米粒大的息肉都找不到，我不是白動手術嗎？天啊～～消業障啊！😂

我來月事65天，又不見得那些東西掉出來，荷爾蒙藥也沒有除掉瘤和息肉的能力，如果不是師尊的超級大法力，你說是什麼？

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我2006年在我師父的引渡下皈依了師尊。那時，我只讀了《當下的明燈》，對於師尊了解不深，之前也未聽過師尊的聖名。有位婦女送了本書給我，回家一讀，原來是本寫盡師尊壞話的書，又是詐財，又是貪色，又是搞神通。我心中驚慌，我不會皈依了假和尚吧？！可是我師父人很正直，又有慧眼，不會笨得信錯和尚呀！于是，我帶著福尔摩斯的眼鏡，把那本書再讀一遍，發現作者的「邏輯」有很多漏洞，所寫的，都沒有真憑實據，只是依照自己的感受和不滿，及他人所推測的，胡寫一通。可惡！侮辱我智慧，又毀謗我師尊！我擇了「除」日，一把火就把那書給「火供」了。

我先生同一年皈依後，一夜的夢，脊椎骨歪曲的問題突然改善了很多。他的見證收錄在師尊文集，第253冊《夢見盧師尊》的《脊椎骨歪曲》裡。

我外婆在2006年秋季過世，七七49日內，家人都陸續地夢到外婆，唯獨我。我心中納悶，那時人在紐約，決定不做避魔金剛彈，便入睡。當晚，就夢到我外婆，夢境異常清晰。外婆叫我爲外公（已故十多年）皈依，我知道外婆指的是皈依蓮身活佛。外婆本身臨終前已皈依師尊。我點頭說好，就醒來。回到新加坡，到祖先牌位前撲杯問外公，是不是要皈依蓮生活佛，真的得到一連串的聖杯！我不鼓勵大家模仿我不結界就入眠，入你夢的不一定是你婆婆，但這也顯示有傳承力的「避魔金剛彈」是多麼厲害，師尊在陰間的名聲多響亮，連我阿公都知道！

我母親是一個不喜歡神佛的人。我與她之間，曾有過很多意見分歧。後來，我唸滿了十萬遍上師心咒迴向後，脾氣不好的母親竟然同意皈依師尊！

我皈依師尊時，並不是求祂能保佑我什麼。那時，只想要學會什麼是真正的佛法，及如何帶領自己和雙親到達彼岸。至今還有點不敢想像，書裡讀到的奇蹟真的發生在我身上。

想說，我們在修行的路上會有很多考驗，照著師尊所教的去做，必能一一化解。我一生人做錯很多事情，但12年的風風雨雨過後，我依舊覺得皈依當代法王蓮生活佛，相信祂，是我人生做得最對的決定。感恩師尊的不捨不棄！

< 妳聽過我的課嗎？ 從今天起，威廉氏後人好孕課，正式上路！ >

各位好

我是威廉氏後人 – 李毅評醫師

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我辦過4場線上媽媽教室直播

我辦過10幾場社區婦女健康講座

我辦過n場的媽媽教室

我寫過千百篇網路婦產科醫學科普文章

我出版過一本專業醫學書籍、

一本健康類科普書籍

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所以，

妳有認真上過我的課了嗎？

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如果妳曾經對我的課程印象深刻

如果妳曾經在我的課程中大笑出聲

如果妳曾經試著去複習過去的上課影片

如果妳曾經推薦過朋友我的媽媽教室或直播影片

想必妳一定知道

當李醫師站上講台，

拿起麥克風

是什麼樣子

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最生活化的比喻

生動的肢體語言

深入淺出地剖析

重視科學實證的正確性

我的課程，最低的要求就是這樣的。

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但妳還記得嗎？

比起產檢跟生產

不孕症才是我最擅長的領域。

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產檢的直播系列影片已經圓滿結束

在無數網友的敲碗之下

我決定正式開始準備威廉氏後人不孕症直播課程

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在我的規劃中

將針對每一個不孕症的主題

我將會準備一場10-15分鐘的短課程

並延長線上Q&A時間

無論是不孕症基礎課程：

多囊、早衰、輸卵管阻塞、男性因素、子宮內膜異位、巧克力囊腫、子宮肌瘤

還是不孕症進階課程：

人工授精、試管嬰兒、鮮胚凍胚、微刺激、縮時攝影、PGS、ERA

我將針對每一個主題

進行線上直播

並全程錄影

提供所有的好朋友後續觀看

也歡迎所有看過的朋友提出指教

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所有的課程投影片最後

我都會附上相關的最新實證醫學證據

而不是我李毅評一張嘴口說無憑

所有線上課程影片均公開提供給所有人分享、討論

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也許很多醫學問題

就像產檢該做NIPT還是直接羊膜穿刺一樣

他並沒有一個明確的答案

對於不同的人也有不同的選擇

而我的任務是

我要把兩者的好壞都告訴妳

PGS / ERA 有它的優點，也有它的缺點

做與不做

我不能幫妳決定

但我可以把其中利弊得失

通通說給妳聽。

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我是一個被醫學耽誤的補習班老師

我是一個被醫學耽誤的脫口秀演員

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明天，2021年1月10日

下午15:00 - 15:40

我將進行首場的威廉氏後人好孕課實體課程：

懷孕、不孕、與如何提升自然懷孕機率

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我這堂課是最最最初階的不孕症課程

也是我規畫的不孕症講座的起點

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如果妳有興趣聽我上課

歡迎明天下午3點鐘

蔦屋書店 南港店（CITYLINK南港店A棟2樓 南港捷運站樓上)

讓我面對面，講給妳聽。

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我原本打算開全程直播

但礙於場地無法順利收音，

因此無法實現，

未來我會去找合適的直播場地進行線上不孕症課程

敬請期待！！！

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“我想做的，從來就不是一個知名網路作家，而是一個婦產科醫學的傳道者”

“如果很多資訊不對等能被消除，妳可以少走很多冤枉路、少花很多冤枉錢”

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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~

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▍產後，如何快速恢復最有自信的自己？

生寶寶對媽媽來說，身體上的消耗是非常大的，特別是對我們的「秘密基地」——子宮。因此，生產後一定要注意對子宮的保養，#產後 #子宮 #保養 有哪些注意事項呢？產後子宮保養措施有哪些？
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💝 產後子宮保養第一步：#補充營養

經常吃豆製品、喝綠茶，可以補充植物性雌激素，還能將患子宮內膜癌的危險率降低到46%。
合理安排好三餐的營養，多進食富含蛋白質、碳水化合物、維生素與礦物質元素的食品，減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

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💝 產後子宮保養第二步：#運動保養

做一下子宮恢復體式。通過簡單的體式讓子宮復原，加快體內激素的分泌。游泳是鍛鍊子宮的最好辦法。它能加強血液循環，促進新陳代謝，能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響。建議每週遊泳2小時。
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💝 產後子宮保養第三步：#按摩保養

按摩宮頸部位對子宮恢復是非常有利的，方法如下：把手掌搓熱，用手掌從下往上推至上腹，用熱手掌和指尖按摩大腿內側，由內向斜上方推，用手心的熱度貼在下腹處，用氣息下沉。

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💝 產後子宮保養第四步：#充足睡眠

睡眠中體內分泌的生長激素是最多的。生長激素可是我們快速恢復身體必不可缺的哦。

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💝 產後子宮保養注意事項

要想子宮很好地恢復，產後的孕媽咪要注意做好以下幾方面：
1、及時排尿
產後要及時排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。
2、避免長期臥位
產後6~8小時，產婦在疲勞消除後可以坐起來，第二天可以下床活動，這樣有利於身體生理功能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。臥床休息時儘量採取左臥或右臥的姿勢，避免仰臥，以防子宮後傾;如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸臥位來糾正。
3、哺乳
母乳餵養不僅非常有利於寶寶的生長發育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。
4、注意陰部衛生
產後要注意陰部衛生，以免引起生殖道炎症，進一步影響子宮的恢復。
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💝 溫馨提示：

產婦按摩子宮，引導子宮不斷的收縮，可以促進子宮排空，也是幫助子宮恢復的有效手段。產後子宮恢復不易，媽媽們在生產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛鍊。每天多做幾次，每次時間短一點，這樣就可以幫助子宮更快地恢復懷孕以前的位置了！

濤寶日記- 產後主題特輯 https://goo.gl/2m6u9P

#濤寶日記 #Taobaby #分享給需要的人 #好用資訊

有#口臭 困擾嗎？口臭是由口腔內的細菌引起，若氧氣不足，厭氧菌會更活躍地造成口臭；而乾淨的新鮮唾液含有大量氧氣，能夠預防厭氧菌增殖。確保#唾液 的流動，口臭自然消失。

勤刷牙、猛漱口、狂噴芳香劑？過度清潔反而會加速口臭惡化，現在就讓日本口臭學會常任理事本田俊一醫師，教你如何避免口臭！

起床時的口臭
起床後立刻漱口，將骯髒的唾液沖洗掉後，再刷牙。刷完牙後喝一杯溫開水補充水分，幫助口腔製造新的乾淨唾液。

吃飽飯後的口臭
飯後含少量的水在口中，上下左右活動舌頭，溶出留在舌頭上的食物殘渣後吐掉，再喝一杯水，會發現新分泌出來的唾液變得新鮮。

疲勞、空腹、減肥時的口臭
維持規律的飲食生活習慣，避免極端的飢餓。本田俊一建議，可吃巧克力作為點心，因為可可裡含有的多酚具防臭效果！

4種食物幫口腔殺菌、消除口臭
要避免高油脂與辛辣食物。而檸檬、蘑菇、昆布、綠茶等都能為口腔殺菌、維持芬芳好口氣！

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