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過敏可以吃什麼舒緩？13種實證天然抗過敏食物大整理！

有研究指出在過敏季節時每天使用800 mg，可以稍微降低鼻部症狀，然而並無法降低整體過敏日數，也不會因此就可以減少過敏藥物使用。 益生菌. 益生箘 ...

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