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子宮收縮 不 好 運動
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產後運動健康做!簡單坐月子運動助你恢復好身材 - CHESS
生產時長時間的用力會讓子宮及周圍肌肉疲勞不適,產後子宮收縮運動有助於子宮順利收縮、恢復正常位置,減少產後腰痠背痛、不正常出血的情況,建議於產後一 ...
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