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子宮後傾經痛
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生理期老腰痠、經痛?小心子宮後傾惹禍,做2運動舒緩
生理期老腰痠、經痛?小心子宮後傾惹禍,做2運動舒緩 · 1.雙手、雙膝抵在棉被上,採俯臥姿勢。 · 2.雙手貼平床面向前伸直。 · 3.深吸一口氣後,輕抬下巴,將 ...
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