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4組瑜伽動作幫你改善骨盆前傾、矯正體態 - 運動星球

骨盆前傾對許多女性來說是一個困擾，不僅體態會不好看， ... 4組瑜伽動作幫你改善骨盆前傾、矯正體態 ... 步驟2：停留3-5分鐘後，回到初始位置。

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