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全子宮+卵巢切除紀錄~12術後狀況 - 生活開麥拉

生活作息一切正常，無額外增加不適，也尚未出現更年期症狀。持續保持每天運動30分，盡量曬15分鐘太陽。原本每周還上瑜珈課，自從上回做側棒式扭傷手掌韌帶 ...

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