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子宮下垂症状
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產後子宮下垂、尿失禁- 陰道鬆弛等等。 - 美人魚時尚婦產科診所
1. 媽咪產後身體尚未復原,可平躺在床做此運動。 2. 採取兩膝彎曲且微微張開的姿勢。 3. 練習收縮骨盆腔肌肉,將會陰部分(也就是尿道 ...
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