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小寶寶的好睡眠（上）(瓜老師版之新生兒使用說明書)（102/03 ...

所以只要你開始執行每3-4小時餵寶寶喝奶，你就已經往讓寶寶睡過夜的路上前進。 ... 舉一個月大的寶寶為例，晚上連睡12小時，白天3-4次小睡加總是8小時，總計20個小時。

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