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寶寶不睡覺、時常夜醒？好眠師3招入睡原則＆培養作息2技巧

寶寶一天會有好幾次小睡，爸媽須了解其睡眠型態。 ... 於床上的時間提早或過晚，最常見為後者，當寶寶錯過睡眠時間，會難以入睡而出現哭鬧、焦躁不安 ...

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