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好不容易哄睡,半小时就醒?宝宝小睡短怎么办？试试90分钟入睡法

“睡太短了，明明很困，但不肯继续睡，起床也玩不好。” 小睡短是困扰很多妈妈的问题，宝宝睡得少，作息混乱，容易哭闹，大人也无法休息，很疲惫。

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