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寶寶睡得淺怎麼辦（談睡眠週期）？ - Medium

原因 就是本來的兩段睡眠斷成四截，他們睡眠週期的轉換更頻繁、需要「接覺」才睡回去。 ... 所以不用擔心寶寶夜晚的躁動是因為睡得不好，這其實是寶寶發展的自然現象。

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