📢主題：【健康Live直播】流感疫苗安全嗎？ 這個直播邀請到台灣🇹🇼疫苗推動協會的理事長黃玉成醫師和榮譽理事長李秉穎醫師，講解關於最近許多新聞報導有關施打疫苗後所產生的不良事件，如：南韓接連傳出施打流感疫苗後的死亡事件。導致民眾人心惶惶，看完這個直播後，幫大家整理以下重點，讓大家可以安心施打公費疫苗👍

⚠️ ⚠️不良事件≠不良反應⚠️ ⚠️
🌟不良事件：與施打疫苗沒有因果關係，可能跟本身已得的疾病有關，例如：有冠狀動脈疾病的人，施打疫苗後，發生心肌梗塞而猝死或打完疫苗後走路跌倒。
🌟不良反應：與施打疫苗有關係，例如：打完疫苗後立即發生過敏反應（血壓掉、呼吸喘、蕁麻疹等）。
➡️定義「不良反應」需大規模數據分析，確定因果關係後才可以確立，之前南韓傳出施打流感疫苗後的死亡事件，南韓當局目前認定死因和疫苗之間沒有關係，並未暫停接種計畫。

⚠️ ⚠️流感疫苗有甚麼副作用？⚠️ ⚠️
流感疫苗屬於非活性疫苗(沒有活的病毒在內)，是較溫和的疫苗，其中局部及全身反應大部分24小時內會好轉，幾乎不會超過48小時：
🌟局部反應：注射部位紅腫、痠痛。
🌟全身反應：虛弱無力、嗜睡。
🌟極少數嚴重副作用（<百萬分之一）：過敏性反應、多發性神經炎（GBS, Guillain-barré症候群，打完疫苗後約幾天到幾個禮拜發生）。
➡️多發性神經炎（GBS)是甚麼？
致病機轉尚不清楚，常發生在腸胃道或呼吸道感染後約1-2周發生，漸進式地從手腳無力開始往身體發展，嚴重可能會導致呼吸衰竭。
➡️疫苗導致的多發性神經炎機率約只有百萬分之一，但若不打疫苗得到流感而引發多發性神經炎的機率為10倍以上。

⚠️ ⚠️施打疫苗的禁忌有哪些？⚠️ ⚠️
已知對疫苗中成分有嚴重過敏、正在發燒或有急性嚴重疾病、年紀<6個月之嬰兒(尚未有數據支持)、過去施打疫苗曾發生嚴重不良反應、醫師評估不適接種。
➡️雞蛋過敏也可以接種
➡️孕婦若施打流感疫苗在生產後，嬰兒於前6個月可以得到來自媽媽的抗體而有保護力。

⚠️ ⚠️為何每年都要施打流感疫苗？⚠️
🌟流感病毒每年都會突變，因此我們的免疫系統會不認識它。
🌟施打流感疫苗產生的保護力，超過一年後可能會慢慢失效

⚠️ ⚠️流感疫苗的效果如何？⚠️ ⚠️
約有6成的人能產生保護力（兒少：7-8成、成人：8-9成、老人：效果較差），施打完疫苗後，還是有機會得到流感，但症狀會較輕微。例如：原本得流感後可能原本會併發重症而住院治療，但因為有施打疫苗所以症狀較輕微而不用住院。

⚠️ ⚠️甚麼是ADE（Antibody-dependent enhancement，抗體依賴性增強作用）？流感疫苗是否會有這種現象？⚠️ ⚠️
「抗體依賴的增強作用」是指某些病毒（例如：登革熱、呼吸道融合病毒、SARS、新冠病毒）在感染後，會產生一些壞的抗體，無法殺死病毒，反而能跟病毒結合後帶進我們身體的細胞，使感染及症狀更嚴重。
➡️而流感病毒目前是沒有這種狀況的！

⚠️ ⚠️群體免疫是甚麼？大家都得過後，就都有保護力就沒事了？⚠️ ⚠️
群體免疫的定義為，某個族群中產生抗體（可能因自然感染或施打疫苗）而有保護力的人多到一個程度，疾病就不易散播，如：自己沒有施打疫苗，但配偶及小孩都有施打疫苗，可降低自己得到流感的機會。
➡️施打疫苗產生保護力及施行防護措施(如戴口罩)皆可降低流感傳播力。(台灣目前施打疫苗的比例約只有兩成)

連結網址: https://www.youtube.com/watch?v=C4x5BoGmyWk

#2020流感疫苗 #副作用

家有孩子的都看看，孩子中武漢肺炎病毒的臨床症狀，跟大人是不同的喔！

如果
有個小帥哥
年紀是1歲1個月
有一天
他突然沒由來的
嘔吐和拉肚子各三次
沒有咳嗽也沒有流鼻水
你摸他的額頭有點熱熱的
不太確定是不是發燒
用耳溫槍ㄧ量37.3 ℃
還好
溫度是有點高

這時候
你可能會ㄧ直反覆回想
你過去24小時
曾經給他吃過甚麼東西
或是懷疑
阿公阿罵有偷偷餵甚麼
不敢讓你知道
是嗎?

你猜
這可能是人家說的
腸胃型感冒吧?
不確定
那抱去給醫生看看好了

可是
實際上
小男孩是個
住在武漢的湖北人
這一天
是2020年1月22日
武漢封城前一天
媽媽抱著他到當地診所就醫
醫生開了些藥給他
3 天後
拉肚子好了
也沒有發燒

但是媽媽形容
小朋友看起來就是沒甚麼活力
嗜睡而且沒甚麼食慾
又去了診所一趟
醫生看一看
沒有說甚麼
也沒有特別的處理
就讓母子倆回家
媽媽隱隱約約
覺得不太放心
這小子就是說不上來的怪

就抱到武漢兒童醫院
院方就給孩子打個點滴
又放孩子回家
過了兩天
小朋友再吐了2回
活動力又更差
尿量很少
媽媽又再抱到武漢兒童醫院急診室
在觀察室打了點滴又給些藥
就在急診留觀
到了1月27日淩晨
孩子突然又發燒了
體溫最高37.9 ℃
開始呼吸急促
尿量又更少

急診室就把孩子
送到兒科加護隔離病房
追蹤孩子的病史
小朋友生長發育正常
疫苗都按時間打
他哥哥自從1月19日
離開武漢就跟外公外婆一起住
並沒有症狀
小朋友父母
沒有發燒
也沒有呼吸道症狀

剛進兒科加護隔離病房
體溫36.5 ℃
心跳146次/min
呼吸46次/min
血壓120/80 mmHg
經皮血氧飽和度約80%
小朋友嗜睡
沒甚麼活動力
嘴唇有點發紺
雙側肺部聽到
少量濕囉音及痰鳴音
四肢冰涼

入院第2天和第7天
分別咽後壁處採集咽拭
新冠病毒核酸檢測
都是陰性

可是到了入院第8天
第三次採檢
竟然出現最不想看到的結果
是陽性反應
這位小朋友
從開始出現症狀到
被診斷為
危重型的新冠病毒肺炎
整整13天

這是全中國第一例
應該也是全世界
小兒科武漢肺炎重症個案第一人
古今中外第一案

這篇文章
被刊登在
中國出版的『中華兒科雜誌』
由陳鋒掛名第一作者
標題名為
「中國首例兒童危重型新型冠狀病毒肺炎」

入院第6天
X光片顯示
兩肺通氣改善
右下葉及左上葉肺炎部分吸收
右上葉肺不張
入院第10天
患兒病情明顯好轉
成功脫離呼吸器

分享這個例子
主要是要讓大家知道
「小兒科不是內科的縮版」
昨天那個WHO不是公佈武漢肺炎
10大常見症狀嗎?

那您再對照這個案例看看
卻是以消化道症狀為主
主要表現是
嘔吐腹瀉
並沒有明顯呼吸道感染症狀

本文作者
還追蹤其他院內的38個
兒童確診病例
除了發燒和咳嗽之外
部分表現為
全身無力
肌肉痠痛
噁心嘔吐
拉肚子

其中最小的只有
一個半月的小小嬰兒

臨床表現
僅是頻繁嘔吐而已
讓你作夢都夢不到
它竟然是武漢肺炎！

我個人以為
武漢肺炎是個最狡猾的偽裝者
它可以
偽裝成沒有症狀
偽裝成一般感冒
偽裝成急性腸胃炎
偽裝成急性咽喉炎
偽裝成急性氣管炎
偽裝成流感
等到時間ㄧ到
它來到你的跟前
就脫去它偽裝的外衣
跟你說
「哈囉，朋友我來了」
你這時候才恍然大悟

另外
它還很狡猾
這個孩子三次採樣後才定讞
大家在新聞
應該不只ㄧ次看過
院方治療痊癒的病人
二採陰性反應後
過沒多久又轉呈陽性
説真的
還真沒見過這麼刁鑽難纏的

也許
在很多年以後
他的長輩
在跟他講述這段往事的時候
這孩子
不知道
還會不會記得
他是怎樣在
那個天寒地凍的2020新年裡
滾滾長江邊畔的一家醫院
曾經度過那樣
命懸ㄧ線的垂死拼搏

以及憶起
他所居住的城市
曾經遭遇過怎樣的
滔天巨浪般的煉獄浩劫

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【男士診症室】男人做事總是慢半拍？

#俗語話肥人多痰濕
#改變自己從祛濕開始
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痰濕人健脾祛濕戒生冷

【男人檔案 — 新手胖爸爸】
年齡：38歲
飲食習慣：愛吃刺身、冰凍啤酒、嗜甜
體型特徵：體型圓潤、肌肉鬆軟、有肚腩、大汗、大便稀爛、嗜睡
性格：溫和穩重、善於忍耐

男人心聲：期待已久的小人兒出世了！初為人父的我既興奮又緊張，這舊小粉糰每天在吃、睡、拉中渡過，但就令我和老婆忙到不可開交，老婆換片、親餵母乳、哄睡無限loop，我好想幫手但好像無從入手，老婆笑我是幫不了忙是豬隊友，說我做事慢半拍……

EC分析：這位新手爸爸被冠以「豬隊友」之名感覺委屈，因為他屬於典型的痰濕體質！飲食不節以致中氣不足，水濕停於體內，不但導致肌肉鬆軟、多汗，人亦容易疲倦，終日懶惰不願動，所以對著秒秒鐘有不同需求的初生嬰兒，爸爸的反應就變得慢半拍，其實是有心無力。

EC建議：戒吃生冷，健脾祛濕！
想改善反應「慢半拍」的情況要從改善體質做起，少吃多餐，戒生冷食物及飲品，每天飲米水健脾祛濕，適量食用白扁豆、薏米、淮山、茯苓等健脾袪濕食材，適量做運動排汗，每天按壓腳部足三里穴2-3分鐘。去除多餘水濕後，人清爽了，反應自然快狠準！

消脂祛濕茶
功效：益氣健脾，利水祛濕，舒緩困倦勞累症狀
材料：切片黨參少許、茯苓2卷、陳皮1角
做法：材料洗淨放入保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗15分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡，建議一星期連續飲用3-4天。
注意：感冒不宜飲用。

Tips for those with phlegm and damp body type

[Male profile- Chubby new-dad]
Age: 38
Eating habits: loves to have sashimi, cold beer and prefers sweets
Physical characteristics: rounded body shape, loose muscles, muffin top on belly, excessive sweating, loose stools, sleepiness
Personality: gentle, reliable and patient

Thoughts: Our long-awaited baby is here! It is exciting and nerve wrecking to be a first-time dad. This cutie pie eat, sleep and poop every day keeping me and my wife very busy. She changes diapers, breastfeed and put baby to bed over and over again. I really want to help but I have no idea where to start. My wife laughs that I am not helpful and moving way too slowly.

EC’s analysis: this dad wants to be helpful and is always a neat too slow because he has the typical phlegm and damp body type! Poor eating habits results in insufficient qi. With the dampness in body, it can lead to loose muscles, excessive sweating, fatigue, unwillingness to move all day long. Therefore, the response of the father to the newborn baby with different needs all the time is behind the curve. Actually, he has strong will but lacking in strength.

EC’s suggestion: avoid cold/raw food, strengthen spleen and dispel dampness!
If you want to improve your slow response time, you should start with conditioning your body type. Have more meals throughout the day and eat less each time, avoid cold/raw foods and drinks, have a cup of rice water daily to strengthen spleen and dispel dampness. Try to have ingredients that help with strengthening spleen and dispelling dampness such as hyacinth bean, coix seed, Chinese yam and poria. Exercise appropriately to sweat. Massage the Zu San Li acupoint on your leg for 2-3 minutes daily. After removing excess dampness and moisture, your reaction time should become improve!

Tea remedy to improve fat burn and dispel dampness
Effects: nourishes qi and strengthens spleen, promotes diuresis and dispels dampness, relieves symptoms of fatigue.
Ingredients: a little amount of codonopsis root slices, 2 rolls of poria, 1 dried citrus peel
Preparation: rinse all ingredients thoroughly and place into thermos, rinse with hot water once. Then add in hot water again and steep for 15 minutes. You can re-brew until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 3-4 days a week.
Note: not suitable for those recovering from a cold/flu.

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