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如何幫寶寶添加副食品？黃瑽寧：嬰兒副食品三大原則｜親子天下

添加副食品的古老做法，比如米精麥精跟奶混在一起，或十倍粥五倍粥邊吃邊吸，這些作法不僅食物過於單調，也沒有訓練到寶寶咀嚼的肌肉，其實有點浪費時間。

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