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[寶寶] 媽媽睡眠中斷補救方法- BabyMother - PTT情感投資事業版

請問大家在給寶寶夜奶之後是如何又快速入睡的呢? 媽媽本人生產前就很淺眠，睡眠狀況不太好。 有了小孩之後更是雪上加霜，常常被小孩的聲音吵醒後又睡不著， 昨天三點 ...

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