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嬰兒淺眠解決方法
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寶寶才睡20分鐘就醒了,該不該讓他接覺?先別急,看看這些再判斷
成年人的睡眠周期比較成熟,基本就是入睡期—淺眠—中眠—深度睡眠—快速眼動睡眠—淺眠。 ... 怎麼訓練寶寶自主接覺?4步解決嬰兒白天小睡短.
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