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兒童瑜伽操》快樂嬰兒式舒緩下背- 即時新聞 - 自由健康網

文／周淑娟、周素珍. 圖／周淑娟. 模仿小嬰兒開心玩耍的舒服姿勢，可以舒緩下背。在曲腳伸展時，身體要盡量放柔軟，重點在於帶動手腳交互抵抗力，才能 ...

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