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睡前做貓式、嬰兒式伸展，隔天不再肩頸痠痛 - MyBook

Life style 八分生活維持柔軟度睡前做貓式、嬰兒式伸展，隔天不再肩頸痠痛整理‧撰文/ 繆葶編輯/ 林庭安每天長時間久坐、用電腦，是現代人的通病。

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