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夜驚不是作噩夢，好發於3~7 歲階段:: in媽咪育兒新知 - 馨力陽

夜驚 有可能是生病或壓力誘發的，但如果沒有這類外部原因，那麽最有可能的誘因就是孩子睡前過度疲勞。若是後者，爸媽想要幫助孩子減少夜驚發作，就要從調整他白天的作息來 ...

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