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嫩豆腐蛋白質
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素食坐月子:80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版)
最後加入嫩豆腐、豌豆仁、鹽、胡椒粉, NOTE 食用前可撒些香菜碎。 ... 南瓜更擁有豐富 β 胡蘿蔔素,可在人體內轉變為維生素 A。嫩豆腐則含植物性優良蛋白質。
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