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海鮮也要注意膽固醇？10種海鮮比一比，營養師指需注意關鍵！

不過雖說飲食注意膽固醇是好事，但食物真正影響血管健康的風險因子，其實另有別因。 #嫚嫚營養師#海鮮#膽固醇#飽和脂肪#飽和脂肪酸#三高#中風 ...

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