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媽媽擔心的菠菜豆腐湯真的會導致結石嗎
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常識及破解謠言》菠菜與豆腐一起吃,真的會導致結石嗎?
1. 菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,但草酸鈣不會被腸道吸收,反而會形成糞石後隨著糞便排出,所以菠菜豆腐湯並不會造成身體 ...
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