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《當我開始成為母親》：如果不小心對孩子情緒失控 - 關鍵評論網

降低情緒失控的三種情境練習 · 一、平時：增加對自己的覺察，定期進廠維修保養。 · 二、交鋒當下：試著喊暫停，先穩定自己，再回頭找孩子。 · 三、暴風雨過後 ...

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