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術後補充蛋白質正常飲食勝過雞精 - 蘋果日報

馬偕醫院營養師趙強說，雞精、魚精確實有補氣效果，但不能當成蛋白質主要補充來源，重點在於喝完後精神變好，趕緊正常飲食才有助傷口癒合、長肌肉。 趙強 ...

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