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婦女服務聯會．課程簡介

瑜伽班. 在忙碌的生活中片刻放鬆, 透過式子伸展配合呼吸, 得到最有效放鬆。 伸展令關節柔軟, 減低筋骨酸痛和扭傷機會, 呼吸將養份帶入體內, 促進新陳代謝排毒, ...

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