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益生菌顧腸道醫師建議這2時段吃最好 - 元氣網

益生菌 在餐前30分鐘內或隨餐服用最有效。 圖／ingimage 不少人會吃益生菌顧腸胃，但究竟怎麼吃最有效？醫師表示，根據研究顯示，餐前30分鐘內或隨餐 ...

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