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姜 可以 晚上吃 嗎
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晚吃姜,赛砒霜”,你信了吗? - 上海辟谣平台- 解放日报
到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息。而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃 ...
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