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姜 可以 晚上吃 嗎
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晚上吃姜,等同砒霜!这句话里原来有着诸多的误会! - 知乎
晚上 阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄入过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害 ...
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