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【生活】拒絕是一種藝術！教你五招實用拒絕技巧 - 蘇蘇。愛自由

1）覺得拒絕別人會顯得粗魯 · 2）人情壓力 · 3）本來以為不會花多少時間 · 4）感覺到自己有責任和義務去幫助別人 · 5）害怕對方因此討厭自己 · 6）拒絕了會內疚 ...

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