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人體有8個“養生窩”： 隨時隨地能按摩，堅持下去，健康看得見！

中醫針灸推拿中講究“腰背委中求”，意思是治療腰背酸痛、下肢關節伸屈不利，委中是要穴。 把手掌搓熱，來回搓擦兩側腘窩，間斷按壓穴位，也是以局部發熱、 ...

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