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能吃？不能吃？「妊娠糖尿病」全方位飲食指南 - 嬰兒與母親

通常早餐後血糖最容易升高，因此早餐醣類攝取要低於午餐及晚餐，建議選擇蔬菜蛋餅與無糖豆漿，除了有纖維質外，還有蛋白質，到了九點、十點可以吃1份水果 ...

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