1. 買血糖機(1天驗4-6次):以我上述那種吃法,水果有減1份下來,血糖值不論餐前到餐後2小時75-120 (最常落在75-95之間) · 2. 去找新陳代謝科醫生驗血驗尿:數值糖化血色素4.9 ...
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