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【孕26W】妊娠糖尿病篩檢、我的血糖竟然超標！原來這些食物 ...

三餐要均衡：碳水化合物+蛋白質+油脂+『纖維』。 早餐容易忽略纖維（綠色蔬菜香菇木耳大番茄），建議若沒有蔬菜，. 可以搭配一顆大番茄 ...

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