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妊娠糖尿病飲食應該怎麼吃，以及避免吃什麼 - 小確幸健康

如果您不知道早餐，午餐和晚餐吃什麼，可以嘗試以下示例菜單。 ... ※一碗全穀物穀物和半脫脂牛奶。 ※2全脂吐司加黃油或果醬。 ※酸奶具有較低的脂肪以及糖 ...

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