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10種徵兆暗示你酒喝太多已傷身| 健康知識+ | 新聞話題| 元氣網

小酌會使腦部「忘記」如何有效睡覺，甚至在沒喝酒的夜晚也錯過睡眠最具有修補作用的部分。近六成的酗酒者有失眠問題，只能獲得很少的慢波睡眠，亦即最深沉 ...

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