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吃不多卻越來越胖？ 恐因發炎飲食惹禍！ - 健康醫療網

膳食發炎指數（dietary inflammatory index, DII）是量化飲食發炎的新工具。 ... 燕麥、糙米、全麥麵包和其他未精製穀物往往纖維含量高，纖維也可能有助於發炎降低。

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