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如何 避免 加工食品
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https://blog.coolhealth.com.tw/2022/08/15/ultra-processed-foods
超加工食品與加工食品怎麼分? 哈佛大學刊物呼籲:「6種食物 ...
食用過多的「超加工食品」,不僅可能導致肥胖與慢性病, ... 的飲食習慣,是否攝取過量的加工食品,建議逐漸以原型食物做取代,有助避免心血管疾病、 ...
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