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禪定之前的四種狀態 - 佛弟子文庫

佛陀告訴我們這些禪修的方法，就是讓我們學會心的專注、空靈，並由此調節身心，呼吸也會漸漸的順暢，心念也會越來越微細，這種定就叫粗心住。 粗心住的特點是什麼？進入 ...

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