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第廿七章修習禪定（四禪八定）

事實上，打坐是幫助你的心能夠靜下來，當你的心是一面平鏡，「一心」就是進入一個平靜的境界，這樣就能夠如實觀，如實的照見出來。 我們平常的時候，透過「有為法」的修行 ...

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