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另一半難溝通怎麼辦？心理學家授4招，讓關係更上一層樓

與自己對話時，也可以不斷練習有效溝通的原則。不論處於哪種情況，我們都會與自己對話，但絕不容許他人用同樣的話來說自己。要改善你的自我對話 ...

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